鄭州49中健康副校長魏艷林為師生在線授課

做自己健康的第一責任人

全體學生在線觀看

關注學生視力、注重健康飲食

積極參與互動

對師生進行心理調適

同學們認真聽講

為幫助師生進一步做好居家線上學習和健康管理工作，11月14日下午，鄭州49中健康副校長、鄭州人民醫(yī)院魏艷林為師生在線講解居家衛(wèi)生和心理健康知識。

此次講座，魏艷林以秋冬季重點傳染病知識和新冠肺炎預防知識入手，講述了目前疫情防控形勢和注意事項，并從居家衛(wèi)生、體育鍛煉、營養(yǎng)飲食、心理健康等方面進行了分享，引導同學們要通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、加強體育鍛練、學習心理健康知識，提升自身健康素養(yǎng)，做自己健康的第一責任人。

在心理知識講解中，魏艷林談到健康不止包括身體健康，還包括心理健康和社會適應能力，向同學們介紹了自我調節(jié)的技巧和方法，并通過案例解析、現(xiàn)場互動等形式使同學們更直觀清晰的對青春期情緒有了客觀認識。同學們在線認真聆聽、積極參與。

最后，鄭州49中政教處王志彥老師結合學校實際進行分享，希望在健康副校長的專業(yè)指導下，師生一起保持良好的居家衛(wèi)生習慣和生活習慣，均衡營養(yǎng)、加強鍛煉，進一步的做好健康管理和疫情日常防護。講座結束后，魏艷林表示，將繼續(xù)利用“健康副校長”這個工作平臺，參與到學生健康成長的各階段，為師生的健康成長保駕護航。